Date night

Vilken kväll vi hade igår! Så jäkla kul! Först var vi på Creo och käkade. Vi körde kockarnas val som igår bestod av rökt lax med löksoppa till förrätt, skreirygg med broccolimousse, skirat smör som var vispat till majonnäskonsistens ett rischips och räkpulver som mellanrätt ett och kalventrecote med rotselleri och en skysås som mellanrätt två och till sist dessert med chokladsorbet, lingonsorbet och kanderade pistagenötter. Till allt detta drack vi diverse olika viner som passade perfekt! Det var fantastiskt gott och personalen var så himla trevlig. Rekommenderar varmt ett besök där och vi kommer definitivt att gå dit igen. 

 

 

 

Efter ett par timmars ätande gick vi vidare till Pitcher's och efter något glas där fattar vi beslutet att ikväll går vi baske mig all in! Sagt och gjort, hej Harry's och drinkar och dans i massor! Och helt plötsligt stod Anna Book på scen! Vi hade hur kul som helst och åkte inte hem förrän vid tretiden... Det finns faktiskt ingen annan som jag har så kul med när jag är ute och partajar, som med min man ❤

 

 

Idag är vi av förklarliga skäl lite trötta och halvslitna så det kommer att bli en lugn dag i soffan. Lite tv, lite bok, mycket vatten känns som ett vinnande koncept!  

Fredagsmys

Kan man ha det bättre så här en fredagskväll? ❤

 

Skymtar ljuset i tunneln

Äntligen! Under ett års tid har jag skalat av, skalat av och skalat av, och skalat av lite till vad gäller livet. Jag har minimerat all aktivitet utanför jobb för att orka med att jobba... Umgås med folk? Skulle inte tro det. Sjunga gospel en gång i veckan? Nej, det gick inte heller. Träna som jag älskar så mycket? Sporadiskt och helst hemma eftersom på gymmet finns det andra människor. Umgås med familjen? Knappt det ens vissa dagar utan jag har bara isolerat mig i mig själv. Framför tv:n, med en bok eller bakom mobilskärmen. Och i samband med att hösten och mörkret kom så blev det bara värre. Har ingen aning om varför. Stressad? Ja, ibland men inte hela tiden och inget jag går och funderar över. Hormoner? Med tanke på hur hela alltet är utflippat så ja, kanske. Något annat? Högpresterande som har svårt att inse vad som är good enough? Det faktum att jag förmodligen är skörare efter tre-fyra depressioner och utmattningsdepressioner. Mmm, så kan det vara. Är det över? Kanske inte men jag tycker ändå att denna vecka har känts bättre, jag har tränat både på gymmet och lite hemma. Jag har varit trevlig (överlag åtminstone) och jag har återvänt till min älskade gospelkör.

Jacko har nog varit en bidragande faktor till att jag mår bättre. Att bara ha honom intill sig är lugnande och att komma ut på promenad istället för att börja med hushållssysslor när en kommer hem från jobb är definitivt välgörande.

Kommer en någonsin att lära sig hantera det helt och undvika att krascha igen? Jag vet inte. Jag vill bara inte ner på botten igen och hoppas att det faktum att jag är uppmärksam på mitt mående och olika signaler ska hålla mig flytande.

Yoga, affirmationer och ansiktsmask

Jag har ju under ett par-tre års tid varit rätt aktiv med yoga men det senaste halvåret har det varit lite si och så med det hela. För att få in rutinen igen hoppade jag med i en 30-dagarsutmaning hos YogaWorld och får nu dagligen en påminnelse via mail om att göra ett pass yoga. Finns en massa korta yogapass på deras Youtube-kanal som en kan köra om en inte har tid till att hålla på en längre stund. Helt perfekt! Även ett litet pass på en kvart känns mirakulöst vissa dagar. För att vara säker på att inte missa det ligger dessutom yogamattan konstant utrullad vid tv:n. Jacko brukar låna den ibland när inte jag använder den!

En annan del i att må bra är ju att ta hand om sig utifrån ens egna behov och önskemål. Att vara i den kropp en trivs med och känner sig hemma i. Personligen trivs jag bäst när innehållet i garderoben passar mig och det gör den inte helt nu (och jag har inte lust att köpa nytt med tanke på hur mycket pengar det har lagts på befintliga kläder). Därför deltar jag i Olga Rönnbergs ettårsutmaning där vi just nu arbetar mycket med hur en tänker. Igår skrevs det affirmationer för glatta livet och eftersom jag är så sjukt dålig på att tänka positivt om mig själv (och dessutom hade ett big melt down igår) var det en rejäl utmaning! I början kändes det helt hopplöst men så sakteliga kom det ena efter det andra och efter ett par timmar var jag klar. Det var en perfekt övning med tanke på att jag mådde så vansinnigt dåligt eftersom det fick mig att skifta fokus.

Köpte en spännande ansiktsmask på Lyko härförleden och passade på att prova den efter att jag hämtat ut den igår kväll. Kände mig synnerligen tjusig insmetad i den här svarta geggan! När den verkat i 30 minuter var det dags att dra loss den vilket var lite pilligt på vissa ställen men rätt kul samtidigt. Efteråt kändes det riktigt rent och skönt i ansiktet så jag anser mig vara nöjd med mitt inköp.

Två månader

Tänk att det gått två månader sedan denna goding flyttade in hos oss! Du förgyller vår tillvaro varje dag 💖

Trettondagsmys

Gårdagen spenderades i frisörstolen fyra timmar för min del. Fåfäng som jag är har jag extensions och det tar ju sin lilla stund när de ska sättas om kan man säga. Resultatet blev hur bra som helst, som vanligt. Kan inte minnas att jag lämnat Teresa en enda gång och varit missnöjd! Vi firar ju dessutom 20-årsjubileum i år, jag och min frisör :)

När jag var klar med håret mötte jag upp Micke på Nelly´s där vi käkade varsin kycklingsallad och tog ett glas rött innan det var dags att se Rogue One: A Star Wars story. Sjukt bra tyckte jag i alla fall! Kvällen avslutades sen med ett (okej två) glas på Pitcher´s innan det var dags att åka hem till los kids. Det är galet lyxigt att ha vuxna - på gränsen till vuxna barn när man vill hitta på något på tu man hand för det finns alltid någon som ställer upp och passar lillasyster.

Idag tog vi en långpromenad med vovvis i det fina vädret. Kallt och klart och nästintill vindstilla, precis som jag vill ha det. Lite snö hade ju i och för sig inte skadat men bor man i Skåne är det en något sällsynt vara! Resten av dagen/kvällen kommer förmodligen spenderas i tv-soffan. Rätt gött ju, och det är På spåret ikväll vilket vi inte gärna missar!


Wihooo matte! Vänta på mig!

Vackert väder...

...och öppet landskap.

Trevlig fredag!

Campadrefynd

Har suktat länge efter ett par korta Ilse Jacobsen i någon mörk färg (och bättre storlek än mina vita som är något stora) så när det nu dök upp bruna på Campadre passade jag på att slå till! Fraktfritt och allt :) 

 

2017 - planer

Efter ett fantastiskt 2016 med fantastiska resor och en massa mys funderar en klart på vad 2017 har att bjuda på. Det finns ju en del inplanerat redan och en del önskningar, så här följer en liten lista på sådant jag planerat hittills för året :)

1. Må bättre - Hösten 2016 blev lite slitig så 2017 ska jag arbeta på att modifiera hur jag lägger upp mitt arbete, lektionsinnehåll, rättning, få elever på banan och så vidare. För att må bättre behöver jag också koppla av och vila som jag varit duktig på nu under jullovet. 
2. Delta i (minst) två lopp - Alltså det här med att springa olika lopp är ju löjligt kul. Även om jag inte är den snabbaste löparen i spåret! 2015 sprang jag Midnattsloppet och 2016 sprang jag Höstmilen (Malmö är så platt och fint att springa i). Kanske skulle ta och sikta på Springtime i Maj till exempel? Kanske till och med göra Helsingborgsklassikern där den största utmaningen blir simningen... Jag har ju lite problem med havet kan man säga...
3. Bli snabbare och starkare - Min snabbaste mil ligger på 1.03.nånting, det kan bli bättre! Styrka är ju också bra att ha så att kroppen orkar mer (plus att jag gillar känslan av att kunna lyfta tungt).
4. Yoga - Hallå! Jag är ju stel som en pinne för tillfället! Skärpning!
5. Trädgårdsfix - Stora planer för trädgården. Nytt trädäck ska byggas och på det ska ett utekök och utespa finnas. Vi ska även bygga odlingslådor där det ska odlas lite smått och gott för husbehov.
6. Ett besök på Hovs hallar - Let´s Deal brukar ha fina erbjudande på weekends och så även i år, så någon gång i februari/mars försvinner vi över helgen och bara njuter av god mat och storslagen natur. Andningspaus!
7. Johan Glans show med hela familjen (utom lillhöna).
8. Date med mannen som innefattar middag och konsert med Johnossi.
9. Thermablate-op 

Året som gick

År 2016 var ett händelserikt år kan man säga, från början till slut!

Året inleddes med att tillsammans med 1000 andra gospelsångare sjunga på Malmö Live. Fantastiskt rolig upplevelse!

På sportlovet tog vi en tripp till Stockholm.

I mars blev det det årliga besöket i Hovs hallar.

I maj var det dags att fylla 40 och det firades med en fin middag med fina vänner...

...och en långweekend i Köpenhamn...

...med mannen och de stora kidsen <3

Det blev även en Paris-tripp i slutet på maj...

...och i juni flyttade vi ihop igen efter ett år på varsitt håll och se så fint vårt hem blev!

I juli blev det ett besök på Sofiero - A walk in the park och ett par dagar senare åkte vi till Florida!

Det paddlades SUP...

...snorklades...

Vi hängde i Key West.

Och så klart besökte vi Disney World. 

I slutet av september spontananmälde jag mig till Höstmilen i Malmö som gick av stapeln 1/10. En underbart vacker dag med solsken och inte alls mycket vind. Perfekt springväder enligt mig :)

På höstlovet blev det en tripp till Stockholm igen. 

...och veckan efter höstlovet, närmre bestämt den 8/11, kom Jacko äntligen från Irland och flyttade hem till oss.

Helt plötsligt var det så december igen med allt vad det innebär, lillhöna som fyllde åtta, julfirande och jullov. Summa summarum så får vi säga att år 2016 blev ett riktigt bra år för oss i Ugglehuset.

Gott nytt år

2016 avslutades som sig bör med god mat och dryck i trevligt sällskap. 2017 inleddes med vinst i Trivial Pursuit 2000 och därefter åtta timmars sömn vilket innebar att jag gick upp halv tolv idag! Brukar aldrig kunna sova så länge men det var onekligen rätt skönt. Hade nog kunnat sova lite till om det inte vore för att hunden använde min mage som löparbana...

Nyårsdagen kommer i övrigt bestå till största del av soffhäng. Nyårskonsert från Wien och Ivanhoe på tv:n och bara kura ihop sig och slappa. Jag måste säga att jag varit ovanligt bra på att ta det lugnt och vila en massa detta lov. Något som varit välbehövligt och det bästa är att jag har en hel vecka till innan det är dags att åter möta eleverna.